バックナンバー　2020年9月18日号

こんにちは。バッファロー　担当Ｎです。

少しずつ暑さも弱まり、秋の訪れを感じますね。運動の秋、といいますが運動不足が深刻です。何かおうちで楽しく運動できるものを…と考え、昔好きだったフラフープを買ってみました。私の記憶では得意だったのですが、久しぶりにやってみるとすぐ落ちてしまいました。ホームセンターで手ごろなフラフープを買ったせいでしょうか、軽いので必死に回さないといけません。スポーツ用品店でトレーニング用を買うべきだったのかな…と少し後悔しましたが、毎日続けていたらテレビを見ながらでも回せるほどになりました。ずっと回しているのは意外と大変で筋肉痛にもなったので、効くんじゃないかと期待しています。